@FESTINALENTE 一点个人建议仅供参考……首先香油对没吃饭这个事情不要太恐慌，精神先放轻松，我有很长一段时间也是这种情况，经常三天只吃一到两顿，除了有次洗澡晕过去以外没有出过大问题（不值得学习）其次就是尽量让食物变得容易获取，且尽量吃你曾经状态正常的情况下喜欢吃的东西，除了上面提到的我觉得小袋坚果也是不错的能量补充零食。最后就是这个问题也不仅仅是药物副作用，还有病本身的原因，睡眠/运动/饮食三者也会交叉影响……所以也可以考虑改善其他方面，比如尽量规律作息，做一些消耗体能的事情（在有余力的情况下）
可以的话，尽量吃早餐和午餐，晚餐可以鸽了。不要总是拖延着只吃晚餐。一个方法是比饭点稍迟一点的时间去人少且你待着比较自在的餐馆吃东西，我体感自己这么做会吃得比外卖多一点（可能因为走路有消耗）
总之别太担心，你想好好照顾自己的意愿你的身体会感知到的，即便一时半会儿没能正常饮食，它也会适应并等待你好起来。祝好！