我痛饮你晶莹的遗忘 @[email protected]

曾经遇到的一个按摩治疗师，跟我说他观察下来，很多客人像我一样，身上许多肌肉可以像琴弦一样拨动，这样的人脾气都不好。许多年里我都觉得是个有趣的经验总结，但不明白为什么。

昨天重读那本CPTSD的书，说“长期创伤造成的生理伤害，大多数都是因为我们被迫长期处于过度觉醒状态，被困于战、逃、僵或讨好的反应模式中。当我们长期处于紧张状态（即交感神经系统活跃）时，有害的生理变化便会根植于我们的身体。”症状其中之一就是身体盔甲化（armoring），比如慢性肌肉紧张。按摩和拉伸，是缓解的有效途径。

我刚来意大利的时候觉得很奇怪，为什么到处都是美甲，没有按摩呢。因为人家不需要……

一个人对小动物的态度，或者任何ta可以随意对待而不会有严重后果的人/生物的态度，才是这个人的本色啊。

大学时有个室友养仓鼠，另一个寝室的同学来串门，此人刚好很怕鼠类。
忘了前因后果，但总之有室友恶作剧地把仓鼠塞到了这位怕鼠类的同学手心里要她抱。
这位同学一边惨叫，但始终牢牢捧住仓鼠，以免鼠鼠从她手一米多的高度摔下来，直到仓鼠被拿走才开始乱跳甩手。

我当时在旁边看着就觉得，真是好人啊。哪怕后来听了再多她的负面消息，我也这么坚持认为。

想起来前几天聊到的

酸甜苦辣是正餐，甜品则是幸福。