开一个MBTI串吧，放弃反抗，不如顺着一路想下去直到遇到自己认可的界限然后反思全部。这很INFP。
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一个猜想：其实INFP内耗的每一件事都是真实存在的。只不过对大部分人来说这些都是微不足道的事。it may very well be true可那又怎么样呢，大家都一样/不影响生活/钻牛角尖反而影响不好，所以别为这种事情耗。
所以适合做哲学和艺术吧，研究的课题就是“真实但没必要”的一切。
比如内耗是不是被讨厌了，很多时候你是真的pick up了对方在保持距离的信号，无论对方有意无意。无意信号的伤害甚至更大。这种直觉是如此强烈以至于当非INFP对你发出的距离信号deaf时你会很生气。在现实中你们之间的关系大概确实无法再近下去了，但这就是大部分人看来没办法也没关系的事情，能够relative 且relational地放平心态。而你所pick up的信号则每一条都是真实的因此每一条都是对“自己是什么样”的一个垂直的boolean否认。因此才很耗，在接收到人际关系相关信号时才格外take it personally并习惯性主动退出。