这两个月状态低迷,整个人感觉很脆弱,自我意识旺盛,回避的同时又放大所有人的目光。回国前焦虑到觉得以后再也不想每年都回来了。

但昨晚跟好友出门玩,手心手背一样熟悉的几个人,在同样烂熟于心的几个neighborhood大压马路。和大家一起走在路上时觉得自己好自由、好快乐,好像我想去哪里、想干什么都可以,而且做什么都超级开心。回家时觉得太快乐了,快乐到告别的当下感到身体都漏气一般的空了。好久好久没有这样感到多巴胺的回落和空虚的心情,觉得自己又活过来了,或者我就是为这样的时刻才活着。

每次回国都会买的单品是充电插头

Lu boosted

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分享一个屏蔽youtube shorts的插件了。
用了它之后,油管主页上再也不会有shorts的推荐了。而且这个插件并不会“屏蔽”所有youtube shorts,如果别人发给你shorts的链接,它还是可以打开的;但是,区别在于,你打开之后,就是一个完整的油管视频,即使你继续往下滑,也只是显示评论区,不会有任何其他短视频跟着出现了。

大姐在公交车上听的歌太耳熟了而且像个老歌,赶紧去搜了出来,是 loveholic 的《If Only》,中文版原来是罗志祥唱的《好朋友》。我好像是初中有个phase巨爱这首歌,但居然完完全全忘记了它,从来没有在哪次回忆以前喜欢的歌时想起这首过,现在好像突然解锁了一个地图。

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Lu boosted

过去一年在处理垃圾/过期用品上改进的操作:
1. 废电池和内含电池不好拆的小型坏电器(比如电动牙刷/洗脸仪/遥控器)拿去ACE之类的五金店丢
2. 泡泡信封/缓冲枕头等薄膜类的材料丢家用回收桶是没用的,拿去Safeway之类的有专门的桶可以回收
3. 过期药物去药房丢进专门的回收桶
4. 空打印机墨盒拿去Office Depot可以回收返现,不限品牌officedepot.com/l/services/ink
5. 稍微过期/买回来吃不惯的食物保健品统统在Buy Nothing上送人,送不掉再丢
6. 衣物鞋子尽量在Buy Nothing上送人,送不掉/没空的话再捐二手店。因为送人的话人家会用,但捐二手店卖不掉的话还是会进landfill。其实很多二手店的ethics不是真的很好(虽然我还是会去买东西但不想捐值钱一些的东西过去)
7. 【还没尝试但有兴趣】旧金山的CRV返现可以用sfbottlebank.org 就算自己不需要这个钱也可以回收后把返现金额捐给公益机构

我的解放日记看到了第七集,男女主之间这是一种新型的SM play吗

今天officially 重拾 self help book,读的是Brene Brown 的 Gifts of Imperfection,想到几个月前抽到的塔牌,原来已经开始了。

@mingmey 我也是,昨晚跳着跳着看到这里了,zen zen 偶像剧情节大爆发

卸载了小红书和instagram 之后,困意比我想要的 mental clarity 更先到来

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