换了一个教练之后，发现之前的很多动作都完全是不标准的。。。这一次发现自己的好多问题，不爱低头，不爱弯膝盖，非常致命的伤害这些都能带来。。这两节课上得比之前的收获大多了。钱没白交啊呜呜呜呜