我真不胖，我就是肉松！基因带来的性状需要后天好大努力才能改变

本周全靠小米椒撑过来，小米椒万岁！

第二周
虽然没减几斤but！身体真的在变好，肌肉也涨上去了，而且我发现富贵包都消了些呜呜呜运动真好（肚子也不知道上两次量的哪数据不太准但肉眼可见小了很多）啊啊啊坚持！

第三周 本周跌跌撞撞的体重在昨天胡吃海喝之后突然就破了 但是经期基本没怎么动所以围度跟上周差不多，肌肉还掉了！原来掉下来的体重是我辛辛苦苦半个月涨上来的肌肉 但是今天在液断运动也没啥效果，只有明天开始加大运动量了