我啊，最近和小王又爆吵了一次。我真的精神压力很大，我当然无法分担他的焦虑。我是没有这个能力的，我不行。
我处理自己的情绪都处理不好。
@suebysue 是这样的，《非暴力沟通》里面也讲说人要自己先获得同理才能同理他人
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