感觉对adhder比较友好的阅读方式是速翻,多翻几次,我知道如果你对你的专业学科很有感情可能会觉得这样太不尊重知识了,但是我体感是慢读、企图充分和你的subject matter接触、感受那些惊人的智慧闪光,会让adhder过于激动以至于没法继续阅读从而完全放弃....比较好的方法是一开始就不指望能全面掌握这本书,而是速翻浏览大致内容,有灵感的地方也不要停就简单标一下,不懂的地方也不要停(因为可能后面会有解释看着看着就懂了)、
放弃认真对待任何书我的阅读整体质量反而有所提升。。。真的是好虐。。。