最近每天晚上跳绳3000个 从第800个开始就想放弃 “算了今天就跳2000个吧”结果最后还是断断续续跳到3000...
包含身材焦虑内容 Show more
看了下 从上个月到现在差不多锻炼了半个月了 加起来瘦了3斤 腰围小了2cm(总算下80了)小目标是减到120 那就是至少还得这样坚持一个月 虽然感觉坚持不下来...
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看了下 从上个月到现在差不多锻炼了半个月了 加起来瘦了3斤 腰围小了2cm(总算下80了)
小目标是减到120 那就是至少还得这样坚持一个月 虽然感觉坚持不下来...