茶七的柠檬茶 @[email protected]

我很喜欢下午6点这个时间段，他不但是黑夜与白昼的分界点，天空会呈现不一样的美，更是我精神即将放松和剥离压力的时间点，异常的放松。

我哥每次找我帮忙我都没帮上忙，不是我不想帮，是我能量没那么大，心酸

今天要面对现实
我发现在治疗抑郁症过程中我练就了一个神奇的本事，就是公司附近有一条隧道，正好把我从公司到家距离分割成1:1:1的路段
然后我上班前不会去想公司任何事，在这个隧道里心情转化，出隧道开始心烦工作的事
下班前心情再烦，进隧道就开始剥离，出隧道后就开始不在思考任何工作的事。
就像一个结界隧道，隔离与转化

今天和人聊起一些事，让我想我17年那年的精神状态，也是我抑郁症最严重的时候
我现在想起来，都会害怕，害怕那个时候的情绪，害怕那个时候我崩溃的样子，以及那个时候感觉全世界只有黑色的样子。
永远不希望回到那个状态。

😂真的好慢，先从改个名字开始吧