@basicwitchclara 我五六月也是这样，似乎是得了干眼病，然后那段时间只能被迫降低用眼次数，多睡觉，使用无蓝光的墨水屏手机处理必要的事情，不在黑暗的地方看发光的屏幕，每过半小时人为强制眨眼转动眼球，还有各种眼保健操，每日晚上用浸泡了热水的帕子敷眼睛。

没有看医生所以不敢贸然使用眼药水或者珍视明等辅助用品，就这样天天休养用这些基本办法，隔了两个多月终于痊愈了。

看你的描述似乎现在的生活必须得长期用眼……这种情况下！务必做出取舍，一定要降低看任何电子屏幕的次数！最好使用墨水屏，当然，建议最近看医生滴合适的眼药水！