每次出去玩后回来的前几天都很难进入工作。就是很ADHD的状态，摸摸这个看看那个五分钟内切换八百个task最后没一个能做完的。一般过个一两天可以慢慢心态上settle下来。
啊，好想学习可以随时grounded的能力