总是待着黯黑的创伤地带徘徊，现在感觉可以出去动一动了。反正最近状态也变好了，也知道状态变好的原因，也制定了游泳的计划，加深与身体的联系的经验也变多了。要是只漂浮在熟悉的混乱中，安心于这么做，好像又中了一个陷阱。（现在感觉可以从发霉的湖水里站起来一小会，虽然害怕，但可以试一试了。

保佑我，猎，理瑞（《我想和你谈谈精神病人的世界》作者，neil ，尤弥尔，赫里斯塔/希斯特利亚、伦，那个尤弥尔。