买了花椰菜,搜索了怎么做花椰菜,说水煮破坏营养,生吃最好,受不了生吃,热水烫三十秒一下拿出来吃,……好硬啊,根本就没烫软,这怎么生吃。
@Katjo
所以说西兰花需要蒸着吃。
算了,我的人生不需要这么点维生素c和b,让我老老实实地吃补剂吧。
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@Katjo
所以说西兰花需要蒸着吃。
算了,我的人生不需要这么点维生素c和b,让我老老实实地吃补剂吧。