你不觉得我的头像很可爱吗 @[email protected]

你好！这里是一个【trpg跑团招募墙】。
初衷是想让在毛象常驻，不太在其他平台浏览的象友也能有个投跑团招募跑到团的地方而建立。
非机器人，不定期清稿。
初次运营，如有不合适或者希望改进的地方请随意给我留言！

【投稿接受范围】
跑团招募墙目前仅接受跑团相关招募类（求pl/kp/gm/固桌等）的投稿。
模组宣传发布、kp群宣传、跑团资源寻求等非跑团招募类投稿暂不受理。
另外本墙也暂不接受有偿跑团类的投稿。

【投稿方式】
1.希望匿名的情况下：
可使用毛象✉私信功能@我进行投稿，我将完全复制您私信我的内容/图片，进行嘟文发布。

2.不希望匿名的情况下：
①您可以发布自己的嘟文，然后在希望被别人看到的嘟文下@我，我将转嘟您的嘟文。
②同样可使用毛象✉私信功能@我进行投稿，但是请在招募内容写上其他平台联系方式，我将完全复制您私信我的内容/图片，进行嘟文发布。

【投稿格式】
本墙不强制限定投稿文字的编写方式，但为了浏览方便，可参考如下格式：

匿名：是/否（请填写联系方式）
需求：
模组名：
其他：（可包含时间，平台等其他任意内容）

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❗️基本上24h内都会清稿，清到了会进行回复序号或发布时间，如果24h内没回复就可能是漏看了，麻烦象友就再投一次吧！最后祝大家跑团愉快！

你为什么总是很累？如何高效休息！

这个视频讲得好全面诶，逻辑也很清晰，还介绍了背后的原理，推荐！

📒 总结：
- 工作学习90分钟后应该休息20分钟
- 这20分钟里不应该玩手机或做任何刺激大脑的事，放空、散步、冥想才是最好的休息方法。也可以尝试yoga nidra（yogic sleep）
- 如果想睡午觉，应控制在30分钟内或睡到90分钟，且安排在睡前8-10小时

- 通过光线调节作息：早起接受日照或日光灯，睡前避免蓝光
- 通过温度调节作息：睡醒冲冷水澡，睡前1-2小时洗热水澡/泡澡

- 咖啡因戒断：10天内不碰任何咖啡因，并保持每周只有一天可以喝咖啡
- 食物：避免蛋白质和精致碳水一起吃，或把精致碳水放到晚饭帮助入睡；吃饭吃八分饱

- 每天10-30分钟的运动能提高能量上限
- 没有运动基础的人做力量训练会比有氧更能有效改善能量状况

https://www.bilibili.com/video/BV1GG411V7ye/
#迷糊桃今天学什么
#长毛象安利大会

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天内……这一切都说明毛象是巴黎
我：怎么办难怪我经常又想死又想刷毛象……
海豹：是真的，毛象就是看着文明进步的同时也是最大的垃圾场，大家道德很高的同时又在地铁里小便，日本游客来了会晕过去

小积（以下简称为积），与咕咕（以下简称为咕），双方就《咕叽咕叽下午茶》之2024年02月14日情人节活动，共同按下列条款签订本合同

即日起（2024年02月02日）积必须在2024年情人节零点之前完成《Blue Cherry》此文，作为自己产品中1的生贺兼情人节贺；咕必须在2024年情人节零点之前完成自己产品一幅全新，且完整带有故事内容的场景插图

若积有违反，则咕有权要求积，就咕的产品（NL）写一篇梗由咕决定的同人文；若咕有违反，则积有权要求咕，就积的产品（哥叔）画一副积想看的产品图

本合同自双方签订起，即刻生效