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其实我是在思考,我觉得我这个人在我做错的事情上太容易惊恐和逃避了,要么逃避然后等状态好一点再来处理,要么就惊恐地忙着弥补,放在人际关系里就是我要么不做错或者逃避后一段时间弥补成功(通常只是为下次更大的破防埋下伏笔)要么一做错就因为惊恐然后连环错
然后女网友的逻辑可能是,这个事我觉得不大,但是你反应很大,那我就也觉得很大
女网友甚至可能是,哦这里出现了比较大的人际关系问题,先放置一段时间吧我去工完再来处理
然后这个过程里我已经惊恐了四个来回(第一次是因为我自己做错了事情,第二次是因为发现弥补的动作还是错了,第三次是发现自己被放置了,第四次是意识到我给对方带来了对方的逻辑里不会出现的困扰)
这尼玛就。

并且我现在急需要训练的是让我在破防的时候也能工,(我认命了我一辈子不会在这种事上情绪很稳定了)

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