关于本人心理问题的一点不必要补充（感觉正文无关就放到评论里）：遭遇变故后最直观也最后果严重的行为变化，就是觉得自己没办法办成任何事，丧失了全部自信，不仅陷入了严重的自我怀疑，还对人生的意义产生了严重质疑。整个人非常消极，说没有极端想法那是假的，家乡不算精神医疗资源丰富的城市，吃了药感觉也没有好转。后期直接发展到如果第二天有考试面试会因恐惧直接找各种理由逃掉，如果实在逃不掉在前几天就会间歇性手不停发抖、干呕，然后不能入睡，导致当时遇到问题只知道一味逃避。也曾在人来人往的商场恐慌发作，整个人大脑一片空白浑身冷汗外加呼吸困难。时至今日我也不能说我克服了它，我只是学会了更好地避免与那段日子接触，这些日子为写简历又要不可避免地面对那些经历，又开始陷入焦虑和睡眠障碍，很怕重蹈覆辙。这也是我向象友求助的原因，因为我实在不敢和任何一个现实中认识的人提起或者解释gap的起因，所以如果有象友能帮助我，我真的非常感激（突然想哭了对不起）

@WhiteGaussianNoise

一般来说用人方不会特别恶意揣测空白期，的确只要解释清楚就可以了。象友的情况可以简化成生病需要治疗+疫情管控期间计划被打乱，尽量往不可抗力上推推就问题不大的。不是很建议美化经历，开不开得出工作证明这些都无所谓，有没有实际这些年的全职工作经验一般是很容易看出来的，被怀疑经历造假有诚信问题就得不偿失了。

@WhiteGaussianNoise 有过相似的经历，我觉得可以部分说实话，再加上新冠期间的影响，大家都处在一个非正常状态的生活中，用人单位在面对新冠时期的GAP和心理健康问题时，应该会比较理解。我觉得你能够从很低谷的人生状态中走出来留学现在能够毕业找工作本身也代表你这个人的很多向上、要强的品格，也许一样的故事用这个角度说还能变成strength 给你的简历填上个出彩的点。

@WhiteGaussianNoise 直接全部推给大陆封控就好了，本来这种情况下生存（健康的身心）已经很难了，更何况封城等措施本来就给你的治疗等各方面造成很大的困扰。剩下的细节不必全说清楚，本来已经吃了很多没必要的苦了。你已经很棒了！

@WhiteGaussianNoise @board 您诚实讲就可以了，就算是因为介意这一点面试没过，也是您主动筛选掉不适合您的公司的机会嘛。

@WhiteGaussianNoise 我有gap。简历上有gap，大概率会被面试官问。我个人是说因为疫情没法出国读书，被迫推迟入学，就gap了。然后我会大讲特讲gap期间我思考换专业的事情，带走面试官注意力。至于你是如实说还是美化gap期，我觉得很难选我给不出建议。但如果你选择第二种，我在欧陆的经历是，公司没有要我的任何工作证明，但公司会要求我配合进行背调，主要是调查我的教育经历和工作经历是否属实。背调机构会给你提供的推荐人发邮件或者问卷（非中文），推荐人的邮箱不可以是私人邮箱。然后机构问以下123点是否属实，推荐人回了就完成了，如果没收到回复会尝试给推荐人打电话。看象友能否找到配合背调的人。