但还是每天都好好走路了。
不是什么励志的记录,我仍然没有变得适应哪怕一点点,每一步都非常疲惫。想起许多人说只要坚持多少天就会习惯,会更轻松甚至上瘾,至少对我而言不是这样,与其说上瘾,每天的坚持真的只是一种求生。身体不像是我的身体。不过功利地看看数据的话,还是很厉害了,毕竟七月的步数约到每天的话几乎是零步呢。
我以前的精神医生一定非常欣慰。当时他总是要我多运动,我也尽量出门,但每次复诊总是告诉他“出门之后的第二天就一动也动不了了”。我现在有好好走路了,现在没那么动不了,而且哪怕动不了,总能动得了的。
但是比起当时好像并没有好转,或者说“好转”这个概念实在不知道要往哪个方向摆。当时是僵和麻木,用药物压抑着平静着在水底下打哆嗦,现在没有了药物,我痛苦得更激烈了。我的梦更少了,梦里的好像都活过来在白日清醒的眼皮子底下捉我。但求生的欲望也跟着一起生长。
所以今天也在床上哭完以后出门走路吃麦当劳了。
还是感谢麦当劳,作为中转站帮助我完成了这个月的最后一天走走。
很想说一些积极和正能量的总结,“只有运动不会背叛你”“一开始走几步都累的我现在已经可以一口气走几公里”之类的,但不是这样。其实这个月也没能习惯。
可是有在走路就已经很厉害了对吧?
这个月的走走。
不知道是不是五个月的积累终于有了成效(以及三天打鱼两天晒网补钙和维生素D),终于不再每迈一步都很痛苦了。可以稍微轻盈地离开地面,可以不用总是提醒、鼓励兼强迫自己再多走一点。因为不那么全身心地压着,反而更能够放弃执着,不想走了就坐车,想走了就下来,进门了还可以出,出门了随时折返。
当然主要锚点和动力仍然是麦当劳。向更远的门店标记和扩张版图,不知不觉连熟悉的路线上也又开了新店。即将成为本地麦当劳活体地图。
腿骨好像没怎么疼了,万幸。
@anotherone 十月走了 45 萬步,代表一天平均走了一萬五千步。聽起來就… 好多… 好累… 好想躺在家裡…
對了忘了說:你好厲害…
@anotherone 友友好棒呀,太厉害了,坚持了五个月了!!!👍
@June 谢谢!!嘿嘿其实是六个月啦,去年八月就在走了!
@anotherone 是六个月,好厉害!!! 我看到了之前八九月份的图片 ,也明明掰着手指数了好几遍😅 ,怎么还是数错了
@June 哈哈哈哈哈我也掰着指头数了好几遍我一开始也以为是五个月,哎呀反正几个月也无所谓的呀,手指头和算数管不到走路啦!
@anotherone 哈哈哈😂 ,是的
@anotherone 好厉害!!我也要多出去走走!
@mooooookh 好!一起走走🚶🏻♀️
十一月了。
上个月一直有在好好走路,哪怕腿真的非常痛,但如果不走也会自己变好走也会自己变好的话,就还是选择走,虽然并不推荐大家也这么做。痛过又好了好过又痛了,左右轮番或一齐上阵的煎熬,迫使我不断尝试新的姿态和发力方式。为了生存的活动,无论如何希望这个月也能继续走。
决定给我的走路嘟文专门设立标签。
#一动不动