最近学习+求职+写作业很多事情叠在一起，加上身体不好经常感觉脑子过载，学一会（30min）就得歇歇，也很难集中注意力，很想知道大家每天专注学习/工作/任何生产力活动的时间都有多少呢，我觉得我每天真正的生产力时间平均也就两小时（状态好的时候4h，不好时0，，，），实在是有待提高😭
@cloudywhale 我的时间蛮浮动的而且因为有病在身没治好（焦虑症）经常很影响状态……不过现在觉得比较好用的办法就是把手机放在家里去图书馆看纸质书，或者和朋友相约线上自习，每个小时汇报一次进度，这样两种方法
遇到很难的文本（很难集中注意力的工作内容）会在象上废话（……）或者调换工作顺序。很多时候不是我真的溃散到集中不了注意力，而是它太难了对我精神状态挑战太大我才集中不了，所以调换工作顺序调平学习曲线会有帮助
