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@board 求助
被人霸凌了七年后怎么才能遏制住自己的杀人欲望，其实被霸凌我不觉得委屈只觉得自己运气不好遇上垃圾人，真正让我没办法解决的是天生自带的杀戮欲，对方的家庭住址我也已经找到了，作案手法我也已经想好了，只是害怕失去目前的幸福生活所以一直在努力克制自己，但就像节食一样越是克制自己杀人的欲望便越强烈
@pancakemachine 一个模糊的方向是，不要去对抗冲动，但也不要去放纵冲动。
冲动在你的脑中发出声音的时候，不要去应和，也不要去质问，也不要去跟它交流，也不要直接反对，也不要直接架起防御模式。晾着它无视它，继续做你之前在干在想的事就好。
德匹下是个真实存在的机制。一个人他干了烂事不悔改，那早晚会得到世界和他人对此的反馈，把他置于他应得的境地的。他得走狗屎运才能这辈子一直顺风顺水舒舒服服。
那么再在这个人身上，把你现在和未来的生活搭上去，那就太亏了，极其的亏本和不划算。要让他一个人带走你多少东西啊。