今天也去攀岩了！
本周实现了一周三爬，不错不错，拍拍自己肩膀。
态度端正（躺平）了，爬起来感觉内耗也小得多。开始就还是跟自己说：爬完十条随便什么线就好，最后时爬了三四条黄线以及十一二条绿线。一条之前屡战屡败的绿线终于爬通了，开心。还有两条屡战屡败的绿线，依然爬不通，现在觉得也没什么了，每次再去爬一爬，爬到卡住的那一步，哪怕放弃，也比不怕要好嘛。
有意思的是本周其实爬的还挺多的，但肌肉的酸痛度却非常微弱了。
又一次举起胳膊照镜子，惊奇的发现，发现在鼓起肌肉的状态下，之前上臂软趴趴垂下来的蝴蝶袖竟然完全消失了！大约一个多月之前还总是留一点赘肉来着的呢。不过呢，胳膊完全没细，不使劲鼓肌肉，自然下垂的状态，依然是毫无训练痕迹的泡泡肉胳膊一条……啊希望慢慢可以有肌肉线条更清晰的胳膊！
另外好羡慕很多女孩子锻炼时穿的紧身运动小上衣，又性感又精神。但我太太太讨厌剃腋毛这件事了，又做不到大大咧咧腋毛示人，就只好穿保守的短袖T……