人设：大部分时间在听rap queen，小部分时间在lana del rey的演唱会上大哭
Joined Mar 2021
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重新看《变形记》这段觉得好妙。众神之首朱庇特强奸了伊俄之后，怕被老婆朱诺发现，把伊俄变成了一头白牛。
现实中的女性受害者可不就是变成了牛。她们的诉说变成了哞哞叫声，她们讲述的遭遇是用牛蹄在河滩上划拉出的文字。有多少人会有亲人一般的耐心蹲下看她们的叙述，然后拥抱共情和自己完全不一样的身体呢？
性侵中加害者的罪过在性关系结束时还没有结束，“变牛”是最重要的一环，确保在暴力和犯罪发生后，路过的人们只会看到绿油油的草地，听到温和的牛鸣。
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一动不动产
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当一个人在墙上准确地钉一个钉子，或者小心地搬运沉重的花盆时，抑郁就难以对他发挥力量。所以，不妨把需要各种身体器官合作的事情，塞进每天的必做事项之中。不一定非得是什么大事，就能帮助打发时间。可以从做家务开始，比如整理房间、大扫除、洗碗、搬行李、铺床、叠袜子、收衣服等，集中于一件事。这会教给我们如何打发时间、如何有规律地做正确的事情。
目标不是重新获得以前的能力。你不是面临暂时性障碍、想要恢复技能状态的患者。你已经失去了曾经拥有的一切。不过，这并不意味着一切已经结束。现在是你的起点。
抑郁症患者必须成为自己生活的管理者，才能活下去。要积极地把确定的规则、重复的训练带到生活中来。一个行为接着一个行为，让行动像多米诺骨牌一张接一张倒下那样，持续不断地发生。不一定要肯定和爱自己，因为我们已经过了可以凭借调整心情来拯救自己的时期。只要动起来就可以，像猫咪一样吃好、睡好，就已经很棒了。
——理端《我想和你谈谈精神病人的世界》
感谢方时赫，四小妈回归从未如此强势过
一动不动产
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看过 挑战者
Challengers准确地戳中了我的一些爽点，看得很亢奋。一直到结尾的节奏都很好，结尾要是能砍10分钟会更喜欢，配乐有些overdone的地方，但也不影响我看得一直咽口水。
我这是什么品种的i人。室友去新家住了4天没回来，我已逐渐靠近失去理智的边缘
一动不动产
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在看 克拉克森的农场 第三季
爱看的农场又来了！
有时候来公寓gym像玩“猜猜是哪个人有狐臭”的游戏……
@okeijohn
今天吃饭和朋友提到这个事，朋友说你应该可以turn off，不让这个坏情绪影响你们相处的时间。
想起我认识的最F的朋友都和我说过“成年人应该有处理自己情绪的能力。”
去年年末去看therapist 就是因为我觉得我太emotional dependent on男友，害怕他会drained，会觉得我烦，最害怕的是他会离开。现在好像又回到这个出发点了。迷茫。
i can’t do it with a broken heart
谈恋爱是不是就要面对最不堪的自己。
和男友过了一晚上，因为一些小事不开心。男友说他也会feel drained，当一些小事我很久无法get over。我说你说的对，你走吧，我需要自己在家大哭一场。去餐厅吃饭，看着傍晚的太阳边吃边哭。可是我就是这样啊，我也想洒脱，但我又脆弱又伤痕累累。路过的人不小心撞到，我觉得我好像碎了一地。
人设：大部分时间在听rap queen，小部分时间在lana del rey的演唱会上大哭
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