i can’t do it with a broken heart 

谈恋爱是不是就要面对最不堪的自己。

和男友过了一晚上,因为一些小事不开心。男友说他也会feel drained,当一些小事我很久无法get over。我说你说的对,你走吧,我需要自己在家大哭一场。去餐厅吃饭,看着傍晚的太阳边吃边哭。可是我就是这样啊,我也想洒脱,但我又脆弱又伤痕累累。路过的人不小心撞到,我觉得我好像碎了一地。

@okeijohn
今天吃饭和朋友提到这个事,朋友说你应该可以turn off,不让这个坏情绪影响你们相处的时间。
想起我认识的最F的朋友都和我说过“成年人应该有处理自己情绪的能力。”

去年年末去看therapist 就是因为我觉得我太emotional dependent on男友,害怕他会drained,会觉得我烦,最害怕的是他会离开。现在好像又回到这个出发点了。迷茫。

@okeijohn 赵医生说其实我也害怕男的离开 虽然我嘴上说着不care我有其他option 这是instability那个schema

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@lh 赵医生有无教你怎么stable

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@okeijohn 小孩 父母 形成现在的自己 要能identify

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