昨晚人格解体了，或许是overdose了，如果一片散利痛也可以导致的话。
你感觉到肉身的焦虑和精神的无欲无求分离开了。
第一时间想否认这是解体，但是好像又是。没办法控制对身体部分反应的过度关注，很难抽离出注意力转投其他事情，耗费了特别多自制力与肉身焦虑抗衡才能试图打字记录。
然后不得不一直努力思考想去维持自己精神的清醒，完全没法意识到肉体是可以动的，不知道自己到底是卧是坐。精神与肉体脱钩会感觉自己特别孤立、绝望而无助。我不停地在脑海里背诗，露易丝格丽克所写的：

“我的身体
不是得救了吗”

翻来覆去地重复问自己，我得救了吗，得救了吗？陷入了恐惧的迷宫里，但全然忘记了后面的诗句：
“我的身体
不是得救了吗，它不是安全了吗
那伤痕不是形成了吗，无形的
在伤口之上
恐惧和寒冷，
它们不是刚刚结束吗，后园
不是耙过又播种了吗——”

后来朋友终于回复了我的求救，清醒的人告诉我我应该深呼吸和喝水，应该努力动起来，然后就渐渐缓解了。虽然我认为我孤独无依，没人会救我，我也不会得救，但是我幸存了。可能这并不是得救吧。