“自己控制自己的人生是相当重要的因素。不仅仅是大的事情，对单纯不想做的事情说NO也是其中之一。小时候，我妹妹经常不吃端上来的菜而留下来。她没有吃自己不喜欢的东西。看着那个的我和妹妹一样做不到。为了看到大人高兴的样子，吃了讨厌的东西。结果，被周围的人爱的是妹妹。现在能很好地理解那个结构。比起忍受各种各样的事情而感到不幸福的孩子，暴露感情的孩子更容易处理，更可爱。然后我就这样变成了大人。直到最近，我一直认为，如果尊重自己的心情会让别人悲伤的话，还是忍耐一下比较好。那确实是很简单的方法，但是那个结果还是转到了自己身上。我希望在工作和私生活中，不想草率地对待自己的意志。这应该是尊重他人意志的同时也可以实践的。” 2023.08