一节 aerial hammock，这节课学得不大行，基本上属于花了钱在吊床上躺着。学hammock总是比较有挫败感，再加上它并不是我最喜欢的apparatus，所以一遇到困难就躺着了
而且！hammock做动作真的很痛！我无法理解为什么有人说hoop做动作比hammock 痛，明明是hammock 比hoop痛多了！

手臂和肩膀连接处又双叒叕拉伤了，于是把今天的hoop课取消了，啊啊啊啊能不能小心一点啊！！知道自己不行就不要勉强啊！！！

pole202。今天十分无力，上周明明还能做出来的pole trick今天就突然不行了，自己有一点点不好的预感……不会吧不要啊我还没有找到医生啊我还要上学上班啊………………

hoop101。感觉我pd处在平台期的同时hoop处在上升期（？），running man可以做到只用一只手抓着环了，但是pike mount还是只能坚持五秒（不到）。下个月开始想试一下hoop202，虽然我感觉自己没准备好，但是老师觉得我可以试一试，所以，冲了
btw今天肩膀因为运动的时候没有充分下沉好像又有点不舒服，但是这次我至少知道为啥了。

结果没去成……本来打算今天去的，结果昨天晚上只睡了5个小时，就把今天的课取消了。周末去试了一节芭蕾入门课，挺放松的，练基本功的部分感觉像一种meditation，现在在纠结要不要报课，因为练完之后膝盖周围有些酸痛，紧张。

勉强爬去上了一节柔韧度的练习，学期初其实没那么忙的可是我确实非常喜欢拖延。本来想上完再来一节exotic pole的可是我明早要六点起床去林子里上课，所以还是算了。
好久没上exotic pole了真的好想踩高跟鞋哇！！！！

在社交网站上看到管技非常牛逼的人类点开主页发现无一例外都是马戏表演者，管技的尽头果然通往马戏……

今天又上了那个长得超级美丽的instructor的课，是一节intro to erotic mvmts。ta真的很喜欢在ta的编舞里加很多很多很多甩头和蹲起，上完课之后头和膝盖都不怎么好，而且竟然没能穿上高跟鞋，难过.jpg
不过这个instructor真的很美丽很好看很会扭

一节hoop101。感觉比较没精力，就只是随便做做。下周应该会上hoop202（吧）。周六周日其实也上课了，但是一直没记录，就都过去了。最近情绪一直在崩溃边缘试探，整的我有点不知所措。

昨天跳了！这是我第一节（相对）顺利地完全跟下来的exotic pole dance！老师还和我说这次的编舞比较难可是我竟然都记住动作了嘿嘿嘿嘿 开心捏

上了一节spin pole202。上课之前忘记我上要的是spin pole，一个不小心忘记带短裤。所以……穿着长裤就理所应当地没有spin起来……
我嚎叫！并且打算工资到手之后买一套好看的内衣。

我到底是不是和hoop202犯冲，约了三次课每一次要去的时候就临时有事/突然退缩去不了了（意思是今天又不能去了，下次再来！）

周一爬去上了一节柔韧度训练，但是这周因为感冒又没有去上hoop202……
下周……一定……！

一节exotic pole。感觉就是太久没上管技课了，下周也许可以把重心调整到管技上。但是比较安慰的是动作的记忆好像有些许进步。

hoop202大成功！比我想象的简单，我的体力也比自己想象得要好。有可能是因为我确实是上了十个月101才决定升上来。上课的时候终于开始摆比较漂亮的形状（姿势）了，有点开心。但是摆姿势如果只是一般用力的话，录出来的视频基本不能看

一节Exotic pole spin，现在学一连串动作的能力真的有蛮大进步的，虽然和神经典型人士比不了，但是还是感觉很欣慰。明天白天要去林子，晚上（如果爬的起来的话）还要去看钢管舞表演，今天晚上还不知道能不能睡得好，救命……

结果没去看表演！！！！吱哇大叫！！！！！！

一节exotic spin，今天来上课的时候就非常想死，运动完喝了一杯甜饮料然后看到下雪了（而不是下雨）心情好了一点，但是今年怎么十一月初就下雪了好奇怪。

hoop202，hoop真的很锻炼前臂肌肉，不管是101还是202每一次练完前臂都有充血肿胀的感觉（反而是应该被练到的肌肉没感觉 ）
但是！202也不是很难嘛嘿嘿嘿嘿（醒醒你才上两节课，而且三个inversion你都不会 ）

今天又双叒叕忘记我约了课………啊啊啊啊啊啊啊啊我滴钱啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

exotic pole on spin，上一节exotic spin是被pole trick堆满，这节是被编舞堆满，所以我又不行了。我旁边的姐好牛，老师教一遍动作就全记下来了。但是我在老师停止示范的一瞬间就开始失忆，刚刚做过的动作就根本想不起来。

昨天上了一节pole202，这可能我是上得最顺利的一节管技课。但是我在上课的时候还是不自觉耸肩 理智上知道自己需要去健身房可是实际上已经三周（还是一个月）没进过健身房了。嚎叫。

hoop202，这节课完成的一般，果然要靠平衡完成的事情我做的时候就会遇到很多阻碍。不过这才是202应该有的难度嘛（虽然101-303都算是beginner level ）

flexibility课，这个instructor教着教着就开始和熟悉的学生聊天，给我整的很暴躁，因为这样左边和右边练的时间都不一样……不过我的柔韧度好像有一点点进步

Silk101，在这家studio上了一年多的课第一次上silk，果然和吊床一样痛。但是第一节课也就搞了一下invert而已，比较无聊。
所以为什么来上silk呢，当然是因为我赶了一个小时路到studio之后才发现我今天其实没有课啊哈哈妈的，来都来了。

pole202，这节课完成度好高。完整地上完一节课然后最后再完整地做六遍整套choreography真的会累（。
我的shoulder engagement又变得很差劲了，这次是在做动作的时候有engage，但是在conditioning的时侯就会耸肩。可能是因为我的手放太高，都要高过头顶了。

这周周二周五的课都被我取消了所以一周只上了今天这一节pole202。这节课已经上过三遍，所以这次完成度很高，而且这次明显比第一次做得好很多，手腕只感受到轻微的压力和一点点酸。下次要记得及时感受手腕的变化然后适当活动手腕不然bracket grip真的是手腕杀手。
conditioning也很好，第一次的时候做完整套conditioning感觉要死了，这次感觉的累是在自己可以接受的程度。然后好像也不怎么会耸肩了！但是感觉在大量使用手臂肌肉（。）好奇（读作不）妙，下次再想想到底是怎么回事。

flexibility课，这一节课上得明显比较煎熬，因为最近状态比较不好。不过还能上课就是胜利

今天把hoop202取消了，因为我住的地方下了雪，城市公共交通濒临崩溃。我整个人最近一周也因为各种原因濒临崩溃，未来几天有好几个due要交还有老板指定的kpi要完成。可是我现在躺在床上，刷他妈的社交网络。操。

想试一下Russian exotic，可是我最中意的那个老师已经回她的home country了，之后也不知道能不能回来。其他老师的style我都不是很喜欢，都不够硬朗啊……

今天起床的时候头疼而且很困，但是还是去了一节pole202。今天是学front bracket grip，上一周side bracket我的左右手发挥的还差不多，但是这周左手就很不行。和右手大概差了两个月以上的练习吧。今天的instructor是我第一次上钢管舞课的instructor，我之前上了很久她教的pole101。

一节hoop202。两周都没上hoop所以今天练完超级累，感觉手机都要拿不起来了。但是今天做得不错，routine成功完成，rollout看着吓人可是也一次成功，而且成功做出了hands-free running man！怎么回事！我好厉害！

今天的exotic spin pole可能是我上过的最难最discouraging的一节钢管舞课。一整节课三个spin有两个我完全没接触过，全靠上课现学，最后成功学会了一个。老师自己都说这节课更接近level2的难度（which requires pole 303 skills)。我，以lv0.5的力量和技巧硬刚lv.1.5的课，于是大失败。但是我很喜欢这节课的编舞。希望明年能有信心进入303的课程。

昨天上了一节pole202，但是昨天晚上搞砸了一个大作业现在心情很糟，不想过多记录了。

一节柔韧度练习，我本来完全没有今天来上课的打算，结果前几天一翻课表发现今天上课的是那位美丽的instructor于是就报名了。我永远会被漂亮人类牵着鼻子走。这节课之后的eroticaL1的instructor也好漂亮，好像还是谱系人士，如果下周考完试没有死的话就来上。

发完上条就看到我之前嚎过的好看bodysuit补货了，还是改良过的上身加长版，我开心了！可是有点不敢买，因为我的上身也是加长版。而且（虽然知道这样想不对但是）感觉我现在的身材和技巧都配不上它，我前几天看到的穿和这件衣服同个品牌同样系列不同样式的人类，跳舞跳得超好的

Hoop202，热身的时候就已经要不行了，现在上完整节课之后已经困死，这节课完成度大概只有一半吧，好困好困。

今天把课取消了，所以没去上。又在Instagram上看到不赞成使用exotic这个词语的讨论。我认同这个观点，并且也想换一个说法，但是我现在找不到exotic这个词的替代品。不能说exotic，也不能说stripper style，也不能说sassy。现在的备选就变得只有sexy，也许还有sensual？但是感觉单纯用这两个词来概括我上的这个课有点太宽泛了。现在Russian exotic里的Russian可以用hardcore之类的来替代，但是exotic能用什么呢？