求助信息，TW：自杀未遂
今天下午尝试了上吊，把毛巾夹在衣柜门上做了个hang rope。确实是能够就这么死掉的（btw上吊的过程其实还是很痛苦的，并不是一瞬间切断颈动脉供血就昏了过去），但是柜门没有把毛巾夹紧我掉了下来。这么做了之后感觉好多了，哭了一场然后该干嘛干嘛。然后现在到了夜里意识到不去寻求帮助的话还会再来一次。不过我现在是不想死的，我很清楚自己不想死，毕竟好不容易润了出来。今天下午的事情不知道是怎么回事就感觉多活几秒都顶不住了，好像被什么东西附身了一样身体自己动了起来。
在网上搜了what should I do after a suicidal attempt，基本上都是叫我去医院和找caretaker。但是我现在在一边写毕业论文一边搬家，两边都耽误不得，如果被干预的话就来不及了。因为长期焦虑我社交孤立，也没有任何人能在最近照顾我。不知道怎么办才好，如果去约gp讲自己有a suicidal attempt的话可能可以拿到medical notes申请extension这样就可以先腾出时间来康复，但是我没走过这套流程不知道会怎么样，而且我并没有真的physically危及到自己的生命。这么做真的好吗？
所以想要问一下在英国我能得到什么自杀干预方面的帮助，而且我想知道请求帮助之后大概会经历些什么事情。可以说我拖到现在都没有寻求任何帮助的原因是我很担心这些事情会影响我写论文（老中人到死都不忘鸡自己…
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@BurnInAGoodWay 摸摸…… 有没有自杀干预热线，至少你想说话的时候可以有人在电话里和你聊一聊？
没有在英国生活的经验，我在美国毕业答辩和交论文有固定的时间线但是也可以在符合条件的情况下申请延期，要不先问问系里能不能延长交论文的时间？
PS 我后来故意把我的论文写得很烂，我觉得很讨厌的事情不值得我花很多时间精力和情绪，我自己的感受比较重要
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@yum 哈哈哈哈哈我也希望我能这么放得下然而估计我不故意也可以把论文写得很烂（
谢谢你！干预热线什么的我实在没有勇气去打呀 
我搜了一下学校extension的政策然后它说没有support material（就是医生建议这些）不予考虑。哇还真是不近人情…
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@BurnInAGoodWay 其实我有尝试过好好写论文，但是我做不到，我一打开论文都是让我不想活的记忆冒出来……然后经过无数个做在论文面前到天亮的各种痛苦之后我决定放过我自己，论文写得烂又不会怎么样（哇你看这个人漏洞百出的论文是在对这个黑暗学界和世界的控诉诶！），就算别人觉得我写得烂甚至觉得我这个人烂那都是他们的片面看法，论文不能否定我过去所有的挣扎和努力，也不能定义我的未来或者我是个什么样的人（就是这样
如果能争取到extension能减轻你对论文的压力，没能争取到也不要给自己更多压力，也不要在等待结果的过程中给自己压力，没关系的，在恐惧里多停留一秒钟就会少一秒钟去快乐（或者写论文）
你能发出来求助就已经很勇敢了，很棒！也不要害怕麻烦导师，他们的职责就是帮助学生make it through啊，要是学生没有能得到他们的帮助导致了严重的后果这才是他们更不愿意看到的呢。我最近发邮件也很久没有得到回复，那都是对方的事啦不是因为他们不想回你，换个人再试试（有可能的话打电话或者去办公室问问也好
总之，无能为力如我一般的网友们都能给你一点力量，拍拍
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@BurnInAGoodWay 不要啊，成功毕业了也不要死
热爱自己所投入的事情很好啊，不过论文不是唯一的评价标准嘛，写完论文也可以继续做学术，昨天做不好明天也可以继续努力！学术研究没有止境，不满意论文要好好活下去才有把学术做更好的可能啊
总之先祝你extension申请成功！