#食日记淮山、炒薏米、芡实、莲子，四神汤捏（用blender打的…也许说是粥更准确）
泡发一次干材料，一口气能做五天的量
@dust 家人呐，磨得太细的食物升糖快，注意保护胰岛健康啊
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泡发一次干材料，一口气能做五天的量