还有个吃鸡胸肉的方法我很喜欢,虽然听着暗黑。煮熟的鸡胸肉(这个方子里鸡腿什么更嫩的更有鸡味的肉反倒不好)切小块或撕成丝,加一把切小块的提子,调料汁是酸奶、盐、洋葱碎、咖喱粉或孜然粉(一定要有)、黑胡椒粉,有薄荷的话再来点儿切碎的薄荷,不减肥的时候还可以再来点儿橄榄油。倒在鸡胸肉和提子上,拌匀。提子换成其他味道浓烈有口感的水果我觉得也行,但一定要有水果!换成比如酸甜味的脆苹果、脆桃子,或者石榴,或者芒果,甚至或者蔓越莓干。香蕉这样软烂甜的大概不行。西瓜这样水的大概也不行。
真的非常好吃!还可以再配点儿绿叶菜。需要主食的话就卷到饼里
@miiiiii 想象一下就觉得可!以前我爸烧鸡块放葡萄干,听上去暗黑但是真的很好吃!
@miiiiii 听上去就不错啊!!!用生菜叶卷一卷肯定超好吃的!
@miiiiii 学到了!
@miiiiii 请问酸奶是用原味的还是甜的呢∠( ᐛ 」∠)_
@landbelowthewind 都可以吧!只要别有其他的调味就行。水果酸酸奶就甜一点儿,水果甜酸奶就酸一点儿,看自己喜欢!
@miiiiii 好诶!三克油!
其实这是我的硕士母校某一栋楼的小cafeteria的默默无闻的拿手好菜。哦想我的硕士母校