昨天开始掉称了，开个串记录下每日饮食和减肥情况。
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4.25
早：煮虾、茶叶蛋、一根黄瓜
午：半个玉米 茶叶蛋 剩余的煮虾
晚：煮鸡蛋 一个艾青团
早：健身环半小时（下雨了）
晚：健身环一小时
轻0.3斤 （我也不知道什么原因）
昨天开始掉称了，开个串记录下每日饮食和减肥情况。
4.25
早：煮虾、茶叶蛋、一根黄瓜
午：半个玉米 茶叶蛋 剩余的煮虾
晚：煮鸡蛋 一个艾青团
早：健身环半小时（下雨了）
晚：健身环一小时
轻0.3斤 （我也不知道什么原因）