昨天开始掉称了，开个串记录下每日饮食和减肥情况。
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5.6
饮食
早：一只鸭腿 可乐（寡疯了）油煎鸡胸 黄瓜
午：茶叶蛋 一碗肉丸汤（寡疯了）
晚：草鞋底 茶叶蛋（热量爆炸）
运动
早：跑步一小时
晚：sports一个半小时
重0.4斤 还好还好哈哈哈
昨天开始掉称了，开个串记录下每日饮食和减肥情况。
5.6
饮食
早：一只鸭腿 可乐（寡疯了）油煎鸡胸 黄瓜
午：茶叶蛋 一碗肉丸汤（寡疯了）
晚：草鞋底 茶叶蛋（热量爆炸）
运动
早：跑步一小时
晚：sports一个半小时
重0.4斤 还好还好哈哈哈